martes, 11 de septiembre de 2012

Relajación y terapia en Aguas Termales



El administrador Jorge Hebert Espinoza Soriano, profesor retirado, comenta que el agua termal del Peñon de los Baños es útil en las terapias para aliviar la artritis, asma, bronquitis crónica, ciática, gota, eczema, estrés, esterilidad, hígado, hipertensión arterial, obesidad, relajación muscular, reumatismo, riñones y sistema nervioso.

El procedimiento es al llenar la tina de mármol con agua termal directamente del subsuelo, sin ropa, reposando 20 minutos como máximo, pues más tiempo afectaría. Al salir se envolverá en una sábana de manta para reposar sobre un diván otros 30 minutos. Liberará toxinas, tensiones y relajará sus nervios.

Se recupera energia al máximo, tal y como lo hiciera en sus tiempos el mismo Porfidio Díaz, y Moctezuma.

Un estudio físico químico realizado por la UNAM, se describen sus propiedades de la siguiente manera: 46 grados centígrados, 6.42 PH, 192 calcio, 221 magnesio, 377 sodio, 95.3 potasio, 1454 bicarbonatos, 709 cloruro, 18 sulfatos, .9 nitratos, 20.03 óxido de sílice .018 de aluminio así como de boro, fluor, 9 fierro, 15.70 litio, .002 manganeso; elementos radioactivos: radón 10.5, uranio .001, radio .002 gases bióxido de carbono 89.53 y ácido sulfídico 1.02.

Este proceso es altamente recomedado para relajarse del estrés cotidiano, y una distracción con la historia del lugar; el costo es accesible: $160, y puede ser adicional un masaje relajante. Date una escapadita, abren de 6:00 am a 8:00 pm los 365 dias del año, ubicados en el Distrito Federal, Puerto Aérero 465 Delegación Venustiano Carranza, 15520.

 

Nancy Santamaría
Zw2260

lunes, 10 de septiembre de 2012

Piel hidratada



El cuerpo humano esta praticamente compuesto por agua, por lo tanto es de vital importancia tomar mucha, y con eso me refiero a tres litros, para que en realidad sean dos. Durante de toda una noche nuestro cuerpo no consume el agua que es la que activa nuestro metabolismo para que empiece a ponerse en marcha, lo cual nos ayuda a quemar calorías.

Por lo tanto cuando dormimos nuestro cuerpo aprovecha para reparar células, hacer limpieza interna, así que al despertar e ingerir agua servirán para eliminar las toxinas que tenemos que liberar de nuestro organismo a través de la orina.

Las sustancias tóxicas como el tabaco, el alcohol, la contaminación, la mala alimentación (chatarra), entre otros factores, son los responsables del envejecimiento de la piel.

El agua hidrata nuestra piel ayudando a que mantenga su elasticidad y tonicidad, dándole un aspecto saludable y evitando la aparición prematura de arrugas.

Cabe mencionar que la hidración y la humectación son diferentes:

Hidratar= por dentro. Al ingerir aliementos, como frutas o verduras con nutrientes y mucha agua, y claro agua natural.
Humectar= Por fuera. Es todo lo que ponemos sobre la piel, como mascarillas o faciales.

En mi experiencia yo padecia de acne y ligeras arrugas (lineas de expresión en las comisuras de la boca), y al tomar un litro entero de agua antes de ingerir alimento, me ha ayudado a tener una piel limpia, suave, y con disminución de arrugas y acne. En pocas palabras esta rutina es altamente recomendable.

Espero sigan el consejo, gracias por leer.

Ncy Santamaria
Zw2260